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裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。 公仔箱論壇! X$ N6 b& a7 {4 S
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2.裸睡能美容 5.39.217.77& |4 \* x" }+ Q
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没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
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; x/ b# w1 D6 x1 J* R公仔箱論壇 女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
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+ r: \' H, A3 m+ [. r5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
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! r: x& y: Q6 O4 i0 U6 m9 q0 C: v( M裸睡健康提示:
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$ P1 V" F! W: `# l6 @ Htvb now,tvbnow,bttvb 1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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* C" q, x! ? DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
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l+ i4 ]6 S7 W2 \5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。
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5 N; I% p0 z- |+ {* y6 u公仔箱論壇2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。
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4 O+ H9 g2 P$ U" ]2 m5.39.217.773.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。 5.39.217.77, Z0 W/ m3 }5 T" q
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4.抬头式，适合没有安全感的人。 ) R- w( B$ @3 K/ R. |
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5.抱公仔式，适合单身的人。 & Z ?+ H" x; S1 t" G
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6.甜蜜式，适合有客观条件人。
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7.“大”字型，适合所有人。 2 o' y/ _& F, J! E
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8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。
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9.三人同枕式，适合合居者。 tvb now,tvbnow,bttvb; U4 p& l& _* Y, N5 E
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10.上班一族，小心老板。 |
發表於 2007-9-11 01:29 AM
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