1.裸睡能祛痛 1 k! ^; H( H) g& M; Y1 G5 }3 k
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裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。 tvb now,tvbnow,bttvb. b. F2 g0 m! A3 I) |. z5 g4 Z, L
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6 s6 Y. s3 C1 `0 t* G5 I+ X2 K公仔箱論壇 没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
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3.裸睡护XXXXX * i, d: R# d; C, `1 v4 `# C% M1 [
4 X+ i! R# d& L+ ^8 Ltvb now,tvbnow,bttvb 女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。 tvb now,tvbnow,bttvb. `/ g; E" Q# f+ E
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4.裸睡享安宁
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没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb7 z" ], u4 g/ L" g& Z( i$ b, Y
4 n0 ~. F. N! c9 R0 l裸睡健康提示:
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1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。 公仔箱論壇! p1 R: g8 g& U9 u5 E- \. ~3 |
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1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。
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" L# |+ ?2 _* z. @8 r5 k( u2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。
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3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。 6 J1 m) z0 n$ X6 e+ k
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4.抬头式，适合没有安全感的人。 5.39.217.77, S2 |7 l3 z9 q# U8 T( V6 y. B
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5.抱公仔式，适合单身的人。
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. U% f( x9 m s+ G6.甜蜜式，适合有客观条件人。
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3 l0 S( W+ {8 G' n) l. R. c, ~tvb now,tvbnow,bttvb7.“大”字型，适合所有人。
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2 m) m) @! A4 M( P8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。
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( D* v. q9 @- Z8 h9 _+ F6 n: k9.三人同枕式，适合合居者。 ' Q& z6 h3 j- P3 U0 K
" P3 B# h: B# J( Y9 ?0 P# i* l" a10.上班一族，小心老板。 |
發表於 2007-9-11 01:29 AM
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