[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 b% W( y0 R3 Q! \/ F# z/ a
南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇3 _5 N( s! I( a- C: E( d
脫脂奶:250毫升
" k* O  c. D3 u  q- R8 a芒果:1個
/ C" L# X' k4 v; F  t+ e7 M公仔箱論壇蛋白:4隻
3 g/ O( J5 {9 x+ e& ]  ^tvb now,tvbnow,bttvb全蛋:2隻
  F$ U+ y# X9 w- U5 M9 t4 B; xtvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙
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做法:
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% U& L' q9 Y% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 , O1 B& H. ^4 A( h8 T

% @7 ?( ~# v" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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0 r$ v  k+ F3 d; ~5.39.217.774. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s  D7 h. Q! |& o, p
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營養貼士:5 i7 r5 b5 N. D9 g

* v+ |" z1 Z, B6 h  e4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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