焗釀香草辣青口 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P6 K( S2 V; `- R) x
tvb now,tvbnow,bttvb( I4 w/ d9 A; ~) M
可供 6公仔箱論壇7 M% N, g7 Q+ w) a3 R
做法 炒tvb now,tvbnow,bttvb5 F+ t2 c Z4 k3 i5 O# M2 i
) t& U) B& a# h/ Z) d5.39.217.77) J, Y: l7 v. _ D/ `
材料
. M) `$ O4 |, e3 g) f) J* ^公仔箱論壇5.39.217.771 U, [7 Z& [/ A1 p9 v
開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙
' p' R e* ^+ E2 ~7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
' _ a+ h4 F/ f1 \/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 5.39.217.77( _. @( i n# [* {8 d* F7 c
& H; C. P5 f- C6 Z$ p6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙5.39.217.779 Z' N; F% `6 }% Q& ]
( u3 E3 T8 B& E7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙" R: r1 ?! a+ y. b7 t. ^
2 s* \ q& {3 W: R
$ y1 `, J. B( ^( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 L* Q: F' v5 A# E: p" _5.39.217.771. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，
. K* C% o" L5 K) _. x' w$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 釀回青口殼上。公仔箱論壇) f) C6 @! t# k% n! ~4 z* u
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。
8 k. e! s; E- Z% D' l5.39.217.773. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
| 
