材料tvb now,tvbnow,bttvb. q( e! V+ \9 A
+ K& C, X& y( mtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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* {! r+ p4 ?. m, B" [2 p n馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]# Q. Z5 z" ~) N
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙公仔箱論壇7 }( V/ j: q( k: f; a4 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U* T$ ]0 X8 I# R
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調味料 ' t2 K( l( t3 Q# u' \
公仔箱論壇. K$ C5 a5 D+ ^" B' I
糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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% p0 I% y$ w& o5 _公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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做法
" Q$ i6 E1 |) w/ p5.39.217.771. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
" r, G" r* j2 Z4 B/ w( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。
7 f& P: D: a, M1 J6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或8 j! w* h0 N2 o5 h. V
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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