材料:鸡:400g、蒜米5瓣、小葱头2粒、油2汤匙、炸油适量。
0 ]& e/ u1 N( v8 j3 T, r( {) s0 }; I8 ~腌料:生抽、桂来粉1汤匙、麦芽糖1汤匙、盐少许。
W3 C9 X+ v) H! k* L8 R调味料:蚝油1汤匙、喼汁2茶匙、黑酱油1/2茶匙。公仔箱論壇% k8 t' f$ Z! ?* i9 X
做法:
0 O3 e) F4 F6 A8 A5 w( |) }! U5.39.217.77(1)鸡肉洗净,吸干水分,切成块,加入腌料,腌30分钟。
; s2 w+ n- Q# v) @* F) B" C* N(2)蒜米去皮;小葱头去皮,切碎备用。
: c% ]- |$ V: n; f( F3 r" U+ |tvb now,tvbnow,bttvb(3)以热油把鸡块泡熟,捞起沥干油。公仔箱論壇1 ] m. [2 y" O9 f
(4)热锅下油,爆香蒜米和小葱头,加入鸡肉炒片刻,然后放入调味料炒拌均匀即可。 |