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[中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:
. s1 t/ q9 ^* d; J1 Y9 i1 h$ B8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 300克公仔箱論壇8 N2 v' g& K! ^% o; N
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鹹蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb+ n! w3 B  s6 C# a  C

% j. h8 z3 b8 Q2 dtvb now,tvbnow,bttvb炸魚蛋 6粒
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瘦肉 200克
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公仔箱論壇; ^) B% a; f. k, ], l, Y0 p% |0 c
水 6碗
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" F$ j* i" F; [6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉醃料:
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生抽 1茶匙5.39.217.77: O- j# P4 m! I$ i: p) m8 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y- F  @, o- G% O* {6 n0 w* h  a
糖 1茶匙
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生粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g  a; q0 H# Z
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鹽 少許 6 `+ f. M* U( k4 f2 w

7 C1 f5 y6 w2 i  g9 _9 z5.39.217.77做法:
8 U# c8 Z1 w9 \) ?: M5.39.217.771. 冬瓜去皮,切成小件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z4 x0 I% x$ z- t8 u

6 o" G/ S1 a  l, H公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
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0 p% K. \+ r! Z5 ~3 U/ a5.39.217.773. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb$ {/ v  e( u# F6 G! ~- m; R7 I) }
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4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
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5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 M- w! `9 m# `. Z) A

, C, }, E- g7 M+ y  _- ~$ W6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。
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