0 v0 L7 {: M4 D- o$ v$ t& t3 _5.39.217.77玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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+ h7 T0 A( Y9 B9 b Q8 a8 F* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U2 O+ T2 c) V z霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
7 |. e8 M W. n8 M7 E9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡) Q9 H1 `) j8 ~" q( b: m/ X/ p7 ?
貢丸湯（6顆）：163大卡
2 r! @5 x& {4 `# b) q4 `5.39.217.77玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇4 j- {1 d8 M) T6 ~% j/ x& h
羅宋湯：139大卡
* o4 F+ Z; v5 D" Y! n+ dtvb now,tvbnow,bttvb餛飩湯（5顆）：123大卡公仔箱論壇/ T9 L' v8 ]& V. K! P+ `. Z& @
--------------100大卡分隔線--------------
" Y9 [0 v& L4 o; \- i+ B& C' ^# z. _酸辣湯：68大卡- j7 |: H* E( n, l0 U
豬血湯：59大卡
, N- T6 G3 [8 K. B0 t. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb; I6 \- T& s) w T# C0 D
味噌湯：17大卡
6 k5 F$ K, W3 G4 L% X" g+ h0 ?5.39.217.77湯品熱量皆以一人份（240克）計算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k! _ }: t7 S, P4 G' J5 d" A
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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