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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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- l: z/ \6 L Y1 }7 Vtvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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7 ~3 p4 R- `( A% H6 [! a. z5.39.217.773、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。公仔箱論壇9 W' f( g# C! O6 f
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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+ W/ l# o C5 T+ K: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、凌晨3-5點，肺排毒。
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3 q) I* g' c& C0 K8 F2 l6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.779 ~$ ? { I; u6 q
* j* z* g( ]3 I( [* A& {tvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。! a; B; W# @% Z D2 @6 u
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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