m; h/ \# r; N0 P! t5.39.217.771、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb& W G7 P3 x% u
( \- t3 Y* m6 |. P+ B! |0 u- rtvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。( ]# V+ {8 P: V0 l
, h8 s5 i/ e, Y2 G3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。tvb now,tvbnow,bttvb, n; H8 n0 }6 D; ^2 N" A5 V
' b$ S! X1 [# n/ |3 x i Z公仔箱論壇6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z# J8 n1 C) v2 x# o' @( [, ]
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。tvb now,tvbnow,bttvb" A( r9 r8 S' H" F7 Q
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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