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[生活小百科] 【總熬夜,小心變禿頭】


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如果你突然間脫髮嚴重,就要當心了,這可能是熬夜在作祟。
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8 f1 \# w2 |& w, Q公仔箱論壇半個月來,洗頭和梳頭時會掉好多頭髮,右頭皮還出現了四處花生大小的禿塊。檢查後才發現,這跟她連續幾個月來,每天熬夜玩手機遊戲到淩晨1點多有關。
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8 A5 }" E) W& E3 z5 G' v) o這樣的病例我們醫院也接診過不少,每個月都會有因睡眠問題引起脫髮的患者。熬夜看手機,長期睡眠不足,體質比較差的人吃不消,就有可能誘發脫髮。這是因為,經常熬夜會讓自身內分泌系統和免疫系統紊亂,導致頭皮毛囊產生了一種毒素,降低頭皮毛囊生命力,進而使頭髮大量脫落。但是,每個人的免疫機制和反應不一樣,並不是所有人都會表現為突然大量脫髮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K3 W, i' [# A% t3 v. D

, _: @) g6 i% f" {# b2 a$ e3 u睡前看手機已成為眾多年輕人的習慣,是睡眠拖延症的主要“元兇”,建議每天保證7~8小時睡眠,睡前1個小時就要關閉或遠離手機。公仔箱論壇5 L# V  u! m/ f7 h0 E0 j

, B9 B6 T! d5 [0 a$ K& m. C% J2 r; b公仔箱論壇5.39.217.77* J5 _$ H, o+ ?. ^4 u
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