. b7 ?* T+ W' F8 M公仔箱論壇1、日常習慣, V9 m# j4 Q: K p3 d Y' H/ B' R
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。$ \- l! `4 [- i1 J/ p
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, {# e2 y) `" s: M) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、時間過長3
. V8 j% S2 i8 G7 y) w9 [ G/ F; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
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) B5 G" j C, U3、注意力轉移
8 {1 e) @7 H% M. C; W5.39.217.77當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。tvb now,tvbnow,bttvb6 }- k/ L# f% R9 F# g% K
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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