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[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁

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材料:     公仔箱論壇; c! y+ P$ F) W0 A  M  V1 C
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
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調味:     
7 t- @) T9 L8 t- i/ K! @5 O+ z+ O, T5.39.217.77鹽、胡椒粉適量
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3 j( m& D: c3 b  Z做法:     
! {' c% A! C+ N5.39.217.771.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。
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2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。
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3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
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  R5 F- z5 G( @4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
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