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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
+ z; q K8 z* [1 o9 _4 I- R/ f9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡公仔箱論壇" D5 l( I* {8 D
貢丸湯（6顆）：163大卡
' H; L7 a8 I8 \, G) @* R玉米濃湯：149大卡
7 ` }8 ]. d% I. V4 |$ [' T7 Vtvb now,tvbnow,bttvb羅宋湯：139大卡
" e: ?7 }/ n! F, D$ D) v! J- J公仔箱論壇餛飩湯（5顆）：123大卡
( `2 l( v5 z ^ j# X9 o; X6 o; s公仔箱論壇--------------100大卡分隔線--------------5.39.217.77. q/ w5 r, Z; P2 R. s
酸辣湯：68大卡
3 w$ }! P8 d1 F9 v' z5.39.217.77豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J# t2 A! P/ E- S
蛤蜊湯（11顆）：32大卡 u" A& s* D) H9 l5 i3 o4 o
味噌湯：17大卡: G1 _+ N& }! R% _! `, A' m+ d
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。5.39.217.77) S# w( C- x' X8 [; W0 e7 m
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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: s! v3 v! h* M圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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