TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R E: ]9 Q5 q$ Z+ c) x7 {
材料:
& @5 {, K$ v5 |) d' n2 i. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)/ n' a* Z4 N# L. K- D
% ~9 {: J+ t- L/ C2 a1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O4 Y4 ~& L+ q( e! t6 T3 N8 M9 i
調味料： : G" Y5 m! s( G6 x9 P6 D
鹽2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 n, [* A) A( Y
( X9 ]% x. @9 r- a
5.39.217.77$ V+ P# Z; P& k7 ]# t! {, S
醃料： / b8 c$ A/ r. ~6 {
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
1 v% C" q5 r U( i* v2 b公仔箱論壇
0 X' F: `3 A9 S7 G! a1 e5.39.217.77
8 ^: _2 G- c; {做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q& |# u- L& R/ J( K% M
1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。
# |1 @# e1 u) `6 `- w, M" rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 t/ Q* r) O! U4 E$ Z, s& O
2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _1 }, _+ g% s2 v/ S2 L" J
) G4 F* y% Q4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。1 @4 p4 X, J* [3 ]) C1 ~
( [7 s7 K; t7 \! ^$ T8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。公仔箱論壇: H, g4 ?$ ^( u! E3 @
' A$ _: Q1 S- D: ?1 j
5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。
; k% v4 H B6 r% d# c vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 d, P$ ]% J' c
6.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。公仔箱論壇( |; ^- P7 T9 W+ L5 U
+ j; g8 K1 o/ V0 q0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^: L1 S* ?& m/ E& U7 l
|
發表於 2015-10-22 04:35 AM
| 