有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
. S! m R/ k q3 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 _7 g; d- o/ X
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
+ l# J# \" i. b# @% W) \$ z$ P6 }, t- y
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
" I4 h" \* m. G. N9 G公仔箱論壇6 {% N* c9 o0 G) Q2 L7 g& m5 b
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! 2 k+ U' p( m! G% R! |
公仔箱論壇4 _4 _7 U: o* d+ d7 Z) b" ~( x
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
% j6 o3 `: Q0 q- L$ c' R; S" I9 J! N: D9 A s6 U
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
* J8 H( e$ Z2 `# B' W$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
+ B/ e% \! O& ~7 p' a% o7 ~; F' L5.39.217.77 不然就是去唱「沒時間」吧！
5 ]( a( }0 K/ F7 L# ?1 H) d4 c
D" G9 _0 ^8 E0 `0 a[心得感想]:公仔箱論壇. C4 G' Q% H, K$ B! ?3 H; C# L- U
公仔箱論壇) A# f7 ]2 p: Y- M2 j
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。- L' E9 n* Q9 e- m9 h) l/ `7 J
! t# \6 t3 f e6 }
tvb now,tvbnow,bttvb8 S7 z- T2 F4 d& X6 x4 H3 f$ d
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： tvb now,tvbnow,bttvb! Z4 y) H0 v' U$ @: D+ t. h j
tvb now,tvbnow,bttvb4 v0 z$ }6 e7 s/ x' s2 F! g7 y/ K* V
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
& ]0 e7 c, D E: b公仔箱論壇5.39.217.77& b, m) n& `; X
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
( u1 J7 Z0 r% N+ F. J. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 J) R7 B, _4 U
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 公仔箱論壇: ^7 y% T3 @# v( ^! Z
" f2 k3 Q6 K' i$ `7 d4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k9 j- C/ C$ P3 z! T# a
* o" @# m7 S& b- h6 l5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
" d6 T; g$ s3 B7 O) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?/ B; C* a$ O! ?8 S7 q
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 