[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：      ' J& M$ u5 ~" R: P3 o4 Z
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。- I/ G" C: o& E7 O2 c" Y" W+ Y' M
公仔箱論壇2 _7 S6 E7 c. ]: i' M( v
; W- ]5 o9 ~6 r* I- n3 b) I
做法：      
5 `0 `1 {9 d( V& s/ H  e9 E/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。3 \; \) U% L7 P- s/ m
/ U# _& R5 u6 _) @- t: ]; F
. a- f# o, x" A" O1 Z
功效：      
* @% e, I5 o5 g- K" v, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。