[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D9 n6 S/ _2 G
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。$ g: A( Y" ]' ^$ @. t

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  o; X7 S' k/ V; W/ j( `做法：        n3 ?$ v+ W7 z9 ?1 ^
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      5.39.217.77- b9 `% D% t8 N& X6 z
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。