 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y/ g" q u. B, @
5.39.217.77$ r7 U3 G: @% U3 `4 T+ s
材料：
& m' T. D! C& c- j, U節瓜 1條、鱆魚 150克、鯪魚 1條、果皮 1小塊、蜜棗 4粒、赤小豆 20克、水 3000毫升、鹽少許
, u- \+ q) d6 Z5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; n3 X" i9 j2 [4 P! ]# W1 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J+ e/ o) ^$ i( B4 q1 F9 r. y1 q
做法：
! p3 N; g6 D8 V2 B, w/ u1.節瓜刮皮後，切去頭尾，再一開二。
6 [6 X$ m! ?" d& j# g$ L
* t& a$ P" K/ W# o ]$ |0 [- H5.39.217.772.將鱆魚注入 1000毫升水浸約半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W! m: D) I2 C$ H, z3 P
' C* o6 E& O) Z4 p) ?' z
3.開大火燒熱鑊下油，放入鯪魚煎香兩面，灒入 500毫升水，待煮滾後熄火。
8 ]6 |. Y$ `2 t! T4 z' a公仔箱論壇
8 y/ Y0 O, C; S! H! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另燒滾 1500毫升水，加入果皮、赤小豆、蜜棗、鱆魚連浸水、節瓜及剛才煎香的鯪魚連水，以大火煮滾後，改以細火煲三小時，最後加鹽調味即可。& {9 [; @7 q" S' I5 U& T; a
tvb now,tvbnow,bttvb8 q+ b0 w& f* V, e
# u, S& N; t9 s$ j; `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: c0 b; r7 Z% Z" j _2 ^
1 z" _$ M& h$ [9 [5.39.217.77煎魚期間要輕輕移動鑊身，令魚頭和魚尾都可均勻煎香。
" Q1 p$ u$ Q+ `2 N/ ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-4-1 05:56 AM
| 