4 l3 O6 y4 \6 y$ S( [材料:
4 L. P) l# B4 Y# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
$ b* a% {7 g/ @5 E# s) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P8 N; l0 O, m) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O, V% {( L6 k/ i% D! `
調味: tvb now,tvbnow,bttvb5 ^4 w3 V+ _, h9 o
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
' V8 Y& Y( s! r" W5.39.217.775.39.217.775 s- _0 }; z! H4 R( C* p
9 |4 i. E0 m( R/ n5.39.217.77做法: 5.39.217.775 s+ K t+ ?% D ~5 O# `+ C/ Q$ K
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。5.39.217.778 ~; {2 |: C6 s
9 w/ O) B% D9 Q4 \! X: J; [2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
# [* P6 d e" }; S0 ]& n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H( M7 n t4 x5 e0 B
3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。0 G7 A6 g- w* I$ I" K
+ B: L" J* b/ Y6 O
# h8 s z# i! ^# V龍利葉粟米湯
. b/ V* f/ |" d2 Q公仔箱論壇材料:
5 Y) j% a" n2 ]# s2 {% F# h公仔箱論壇龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升: R8 i- S7 N1 w- g
公仔箱論壇7 t. X+ @, ` d3 ?9 [2 o
2 z3 |5 ?! J7 @& X做法: 5.39.217.77/ C T/ V2 M0 F4 T
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
% `1 F: p; u$ Z5 a; itvb now,tvbnow,bttvb
8 } {: R% @1 G. f/ N; {3 P |
發表於 2015-9-1 07:04 AM
| 