50种食物终结肥胖
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! Q' \4 i1 ^5 S1 X8 U" i: I 针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状:浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等,以下提供50种生机食材,让你成功瘦身!1 t' g7 X' w$ K5 h
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浮肿克星:小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花。
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! j* P* a9 h& W- I! @ 便秘克星:牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子。6 Y# i$ `. {5 }# n- J
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肥胖克星:蒟蒻、大豆、海藻、苜蓿芽、白木耳、西红柿、奇异果、西瓜、葡萄柚、山楂、荷叶。5.39.217.77/ y8 E* F" q8 y. i. G k2 d4 A: J( h
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气虚克星:大蒜、山药、糙米、荷兰芹、枸杞、红枣、肉桂、葡萄。公仔箱論壇; x# D1 E* f. k' f( e2 `
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疲劳克星:芦笋、青椒、葱、韭菜、番瓜、柠檬、梅子。) P2 j6 _* G7 ?& m) r) O2 H* W
# ^& E5 P K' l4 u 免疫力低落克星:芹菜、洋葱、胡萝卜、姜、陈皮、柳橙。/ y; P4 l0 O; q+ S3 @3 D
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