每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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0 h# [% P% ~4 C+ H! ~3 G* H NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！
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$ q. G7 x" b: A# s身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！5.39.217.77& ^# ~3 @( h; n5 }+ o# N A
5 r: ~1 ^5 G ?) S5.39.217.77大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
$ t+ E( I8 K& u3 p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M4 O1 T; o; S @8 c
在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。( b8 |) s, P% C/ e }
1 O1 e G% I: a* F* A中、西醫觀點：異味判斷法
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。' E& ]4 N( b/ `& q
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！公仔箱論壇, q/ P0 G! w. |6 x
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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# o- C1 c" X2 }: W# Jtvb now,tvbnow,bttvb | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
) W3 j/ @' s+ T- J0 E* J4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, U+ s/ }. ]' r; |0 G: c+ r公仔箱論壇因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：6 X1 r3 O6 v; o6 T: _0 _
0 p5 S9 O) f! M春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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+ i9 O7 Q) _3 E8 U1 U" ?公仔箱論壇解決預防四對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V8 v; O5 G$ V5 y# M
) U+ Z z& I; b2 Y1.避免暴飲暴食
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! B; D4 E# q9 L- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。
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; h3 Q4 O! M6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.吃飯細嚼慢嚥公仔箱論壇9 ~6 Z) j+ t+ n0 P7 } }4 t
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。tvb now,tvbnow,bttvb, Q' @' h& a3 ^; c
0 E8 O, G$ @/ k6 l% u3 G/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.攝取當季食物3 _. ?2 w5 _- U
1 C0 s; B+ a5 P6 f0 m2 m* J0 S7 ?6 h公仔箱論壇中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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4.多吃青菜蔬果
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
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# T" @0 b3 O" b, T. {5.39.217.77健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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