【材料】公仔箱論壇' y6 {& m# L F) w
牛柳四件
* `+ H% d2 D: Z+ @. K. ttvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉三茶匙
5 W7 Q. M& i- k3 xtvb now,tvbnow,bttvb乾蔥蓉三茶匙
! l4 H# b- g" t. ]罐頭蘑菇三分二杯公仔箱論壇1 _' |1 y8 y4 L# [; y! e6 R
淡奶四湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 |# k' h$ T
清雞湯一杯半
! x0 o" `0 k, k% D4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t/ p( m. A8 k8 p7 l9 c, H' z- S8 M【調味料】
3 ^( B. P8 U0 ?- q5.39.217.77喼汁二湯匙半
* P* v! C4 t0 X, P) C芥醬一湯匙5.39.217.77. w; J6 j' t9 i7 o2 n
辣椒汁二茶匙5.39.217.77 L# ^/ N8 Q- c
3 K7 h, z' O8 g( D7 B2 u【做法】
! s% i- n3 k" T* x" U: F; g公仔箱論壇(一)牛柳與調味料拌勻醃四十五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 |! M% g5 u I, U2 O6 ?3 }) }6 L
(二)將牛柳煎至五成熟，取出待用。保留醃牛柳汁料。8 R; r1 E6 p! G
(三)落蒜蓉、乾蔥蓉及蘑菇炒香，加入醃牛柳汁料炒合。
' ]1 u$ Z! M0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)加入清雞湯煮三分鐘，將牛柳回鑊，慢火煮約一分鐘，取出在碟上。4 B# f: B6 I. L/ I1 o0 q
(五)將淡奶加入汁料中，以生粉水埋獻，最後將汁淋於牛柳上，即成。 |
發表於 2008-2-26 11:52 PM
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