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% d2 m' k3 x# m' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 150克
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% K3 [$ q$ U8 _2 q. Ntvb now,tvbnow,bttvb椰菜 200克
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雲耳 6朵公仔箱論壇# c/ [! D: m+ t( M
# L9 C* u* K1 P" M$ m1 Btvb now,tvbnow,bttvb葱 2條
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老抽 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 r! q ` b2 b9 H! V
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糖 1/2茶匙1 V' g$ C+ u2 Q2 X
& v4 z- z' f7 \( n4 h7 W公仔箱論壇麻油 少許
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水 1湯匙公仔箱論壇+ C8 c! Q0 n8 z7 i
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/ ^# c r4 b4 w' K, }3 W8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。 ~% W3 i! v# e- N! K" J; t2 ]
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2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。
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* q4 o) I4 R1 ]9 W9 @; J# {公仔箱論壇3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。5.39.217.77& P, Y2 H: u) i2 W5 u. I/ r! }6 t
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4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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