需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb+ K ]' |2 b; k3 m
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
5 F- `2 w& C4 ?/ S" O* Z _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _+ D/ [1 S" q" D' k4 {( Z- I/ m) \ S
紫菜
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竹簾
6 @- C) _7 K, ]1 s公仔箱論壇5.39.217.77* C9 y" I7 v7 U; d& Q: a: U9 }
熱騰騰的米飯公仔箱論壇" u- A. ^' [- U' Y7 B1 z) d
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）公仔箱論壇5 J' M% c/ O% Q$ G% v# D4 g
7 q/ L }3 m/ D5.39.217.77把米飯攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [/ n4 {: ?% B7 o( h
公仔箱論壇& O5 N9 u) |1 j7 Y" V$ j! D3 N' ^
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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5 Q2 _2 d4 K: w' P h. q7 Q8 v7 x" ttvb now,tvbnow,bttvb將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb& Q- p3 m- f/ O
" L& `) W) y9 G% P/ T# P切成條狀5.39.217.77" t y; x) ? k" X+ v9 n- Z K
' j9 b" M& S2 A# Y9 M0 ~$ b公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d% s1 H0 G: n) r8 K; Q/ ?7 D
9 A! ~* \9 b4 t( K; q/ _5.39.217.77把紫菜放在竹簾上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \" B) X& a0 E- I: V; {* k8 ]
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上5.39.217.771 T, r9 ^1 V5 B
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v' t# g& n, A, \8 h
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卷起
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壓實
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切開（刀上要沾水）
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上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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