需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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( D+ ?9 v1 y7 Z2 H( ^0 @! n5 ~紫菜
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7 e& \4 V1 g, j( H5 x1 E* j5 c5.39.217.77竹簾
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& K, a- y: J/ W4 N+ ?& @' S熱騰騰的米飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M5 N$ d/ C# j
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D# f9 h- m4 {1 W
/ T$ p' t! [" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀/ g; V4 a2 j8 L$ a8 ?$ i
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將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀" ?2 K- q% Z+ D7 B) [
8 e, v7 u9 b E# e# h, S公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上% {3 L, O$ u7 ]% }$ x6 t
# K& F) I2 Y" L y8 {7 i% X把米飯薄薄地鋪在紫菜上4 i$ f' A7 {# ]2 }5 b" w. |
5 s8 `' | A+ _4 }8 a- K' y; \6 A# Ktvb now,tvbnow,bttvb將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起
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+ _, e8 u7 N$ ~6 M公仔箱論壇壓實tvb now,tvbnow,bttvb [! _9 d8 P% C+ A5 {. _) y
2 V2 e0 J) N% p4 Z# p F切開（刀上要沾水）2 x+ D% N. }+ W+ l+ D1 Y: }: l
/ y8 T. g% t, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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