[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，* B, O% T* U) R8 h' p. h
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb: v4 ?" g3 I" H7 K- j

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇' P2 H# L" j: T- R
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。2 m9 B# U$ x& H

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化/ F# t& k2 p5 ? w/ W
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s" e2 B4 h- s7 l) t
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病5.39.217.77( g& p- y1 b$ ^: W9 z
tvb now,tvbnow,bttvb+ x" n( K! S. p0 O
夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E0 M1 D# V: o0 B+ H
公仔箱論壇7 @2 M3 e6 _4 }8 N# e7 g& M+ W
紅糖薑湯：緩解風寒感冒- Y1 k' x, C; @/ F& }8 N% w
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，4 T+ i3 z! x4 {7 M
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b- `# k# F1 s. [: A
! J4 q4 N$ u3 ^9 k, X
哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：; i2 [1 w4 F, L( o* j; u# ~- [1 _
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb. ^& }! i5 E* F2 ?- D5 j) R$ w$ i
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。5.39.217.775 Z. `2 a4 r6 M1 F9 H8 P

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。: k2 Y d( i" j9 {

3、便秘的人：公仔箱論壇8 J/ s* Q2 r( Q* c3 g" w/ t
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb. e* x) w. ~9 A" _% h" @! k
4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數