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1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成公仔箱論壇% ?5 S/ H' T+ L& w( l3 x; g
2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化5.39.217.77! Y, ]- _$ a4 v+ _" C
3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收公仔箱論壇2 _/ r g0 y/ ^% Q! M8 t% o
4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n V6 I2 M8 K* D/ h. n
5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源 |