( T% p7 O4 [4 E材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s9 j2 P, }- U8 ?
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲): I: K$ o" S% L. J3 Q; b" Z
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d( l0 |, @/ {& ]; G
鹽1茶匙、麻油少許
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) }- F, k/ ^: F' b' stvb now,tvbnow,bttvb做法:
w/ D5 i+ M/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。7 v' v; m( A) b$ f6 n" x0 C; k
7 m3 A" p F, I6 e0 }8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* a; y H. V' l4 ?1 l# l: p4 g! ?
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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