[中式食譜] 粟米斑塊

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材料：（2人分量=413kcal）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]" R0 D: m7 k9 }
魚柳.....6塊tvb now,tvbnow,bttvb9 {3 N7 d0 L. E- H$ d+ c0 C$ K3 z
生粉.....1茶匙0 Y. K/ x0 Y$ K# L
麵粉.....2茶匙公仔箱論壇. G9 G, h1 k: b
粟米羹.....1/3罐
( G- P* `6 v5 Itvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1隻5.39.217.77% y5 m# K7 y2 R
油.....1茶匙
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3 j4 y( r9 P1 m: w/ `( Vtvb now,tvbnow,bttvb魚柳醃料：5.39.217.77# }( Q6 g3 @" A; b# d3 k5 {
鹽.....1/2茶匙
' h* Z2 ~2 f0 S5.39.217.77胡椒粉.....1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: [, M3 g/ B% T6 n
米酒.....1茶匙
3 X: G% _% V* j, D- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* J" a1 B- d7 w  }+ u! P1 @公仔箱論壇做法：
, O7 |9 J& p% G& l% D8 X1. 雞蛋拌勻成蛋漿，將一半蛋漿加入麵粉中拌勻成脆漿。
7 K  Z9 Z* J; I  q* C. Q; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u! Q3 E4 S' t( ?- s  |' t! b公仔箱論壇2. 魚柳洗淨，瀝乾，用魚柳醃料醃好，然後沾上生粉，再沾上脆漿。5.39.217.77+ [0 X& y' s" A- ?& G8 }
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3. 燒熱易潔鑊，下油，放進(2)，將魚塊煎至兩面金黃，盛起。* z( E8 f. _9 o7 A5 Y
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4. 燒熱易潔鑊，加入粟米羹及1/2碗水，煮至粟米湯滾起，熄火，加入餘下蛋漿，輕拌煮成蛋花，淋於魚塊上即成。