新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪' O" C0 [( k( g3 b4 i
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。
! e0 v, d. U* D5.39.217.77黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q6 j! M" N) ~2 Q4 C( O6 L
! Q' j1 F& a. G黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）6 k- w9 H3 i" e+ b2 q
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻5.39.217.779 a4 i2 x G$ }! e6 _
提醒--黄瓜怎么吃最营养健康6 q# W3 b; Z% k$ G( }, k. F
1+1〈1的搭配
8 W7 s/ Y: C. O- u$ g5.39.217.77-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
~( ~# ?- N: t/ [" r1 L$ j' {公仔箱論壇其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) m1 F- J3 }: w! x( x b, q
是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 |
發表於 2011-8-16 08:18 AM
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