新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
& ~" B% e" W E- E! I公仔箱論壇黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r8 x: w2 k) {
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
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" o! m. f3 B5 q9 y" T, D4 K3 M公仔箱論壇黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 t, i' u! L; l% v2 x. X
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
) P4 j6 D% m) B6 x( m5.39.217.77提醒--黄瓜怎么吃最营养健康& P) C, P$ ?) S- `) V( C. S. q
1+1〈1的搭配
# n6 ?+ t" v0 e( A! M( z* z! k5.39.217.77-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
1 P, w% P- V9 c" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。3 O9 s; Z& p) ^+ p7 `
是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 |
發表於 2011-8-16 08:18 AM
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