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[健康食品] 增智食品宜常吃

能激發創造力的食品:生薑中含有薑辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]3 Q" H6 d9 _9 d5 Q
,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助於激發人的想像力和創造力。
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 能增強記憶力的食物:黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內釋放乙酸膽 ?,對增強記憶力大有裨tvb now,tvbnow,bttvb. n; b5 [5 \, a" X" V
益;常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝;菠蘿含有很多維生素 C和微量元素,且熱量低,有助) R7 j! i2 O6 i7 M7 A6 f
於提高記憶力。
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 能提高大腦靈敏度的食物:核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸, 對腦細胞生長有益, 栗子含
# c7 X) O! k, F0 [/ v4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅,有助於提高思維的靈敏性。5.39.217.775 }7 h: _5 V7 g) f+ S
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 能集中精力的食物: 洋蔥能稀釋血液, 改善大腦的血液供應, 從而消除心理疲勞和過度緊張。
: r2 }- \2 {. v) K9 @7 y- A# K2 s8 ~ 每天吃半棵洋蔥也能收到良好的效果。
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 能提高分析能力的食物:花生含有人體所必需的氨基酸, 可防止早衰老和提高智力, 促進腦細
4 B& W6 [2 v0 Z- G+ Z- N5.39.217.77 胞的新陳代謝,保護血管,防止腦功能衰退。
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 能促進睡眠的食物:小米有顯著的催眠效果, 若睡前半小時適量進食小米粥,可幫您進入夢鄉。
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 能提高工作(學習)效率的食物: 糖能順利地通過大腦的各道屏障進入人腦組織而被吸收, 可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c! r+ u5 r- ?0 h
提高人的工作和學習效率。
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6 E) s# L6 B. u& @( a! w( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文章來源:中華醫藥網
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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