返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 菊花鲈

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L" [+ T  k  w# Y9 g# |' H2 R

! d" v2 `6 r: q0 C# X& w原料:公仔箱論壇, d( W4 U; I; B9 _0 B

4 D3 r) K# s6 P( R8 _5.39.217.77    鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W% F; {4 f. A$ E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \$ U4 m/ x: S: {+ ~+ A
    制作过程:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?/ @8 D3 c  y8 C3 V
' t0 }  k5 @4 r' d$ Y! F: Q
    1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。5.39.217.77+ W" l4 u0 e& N( T2 ]" I- }! n1 [; K
tvb now,tvbnow,bttvb2 X* z- w9 L" E, H- i3 T5 n( A
    2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。tvb now,tvbnow,bttvb$ T. L: D0 ^! M* |) k
tvb now,tvbnow,bttvb- p0 N' D' F4 p) {- f6 n" e! q" z+ K- N
    3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。
/ r- g. l- W0 W9 M: o9 b
( L) e1 M- R4 o1 s  r    4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。
返回列表