3 ]6 [. C% n5 i公仔箱論壇材料：（二至三人分量）
0 \- ]- E* [0 Z8 }+ J5.39.217.77生抽.....10克
8 C5 `" A1 P* v L紅辣椒碎.....1克
- V- w8 L: W% Q7 c+ t6 l& {tvb now,tvbnow,bttvb雞中翼.....500克
}2 b4 J ^7 P, e5 gtvb now,tvbnow,bttvb意大利黑醋.....5克
9 o* A* B g/ r- ?7 ?; c% z3 a- Y1 ]tvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....30克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) z2 u- ?( Q# B: L7 \
做法：
* N: t e$ n- z4 r. C0 Q. Q0 A公仔箱論壇1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m4 b% y p% G( M) `6 M( K
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。5.39.217.77; d0 [( i3 g) M8 Z& Y6 t* h9 _- F
公仔箱論壇: L% k' K2 r( J; k4 F
4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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