& [# J' o8 A9 k4 U) w材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _5 R' h! L) P# _. k
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb: H5 o& c/ a! _0 L- {9 W
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8 k' i& \2 L5 [! r公仔箱論壇調味: tvb now,tvbnow,bttvb3 J3 `0 {0 Q; t3 x2 k9 d. b+ x
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許9 ]2 Y. `& x; J: n
9 P1 g+ u/ E/ a% g3 _" B. x5.39.217.77
/ y$ D N0 u6 q6 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 c: {! M7 j+ w$ V# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。公仔箱論壇: g( s+ X. b9 [0 ~6 `9 k
* \! d/ f: F) ~5 i2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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2 F& m5 r3 n' h7 o7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。7 C$ j% F9 Y G! ~
& c# J, x2 U% D( W. ?5.39.217.774.最後撒上腰果即可。5.39.217.77. a# c* J) p' |' K& P: i8 c
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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