最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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Q( q1 F. E. F7 N) j2 `" Ktvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： 5.39.217.771 ?- ~4 u) A3 v+ \. N
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 tvb now,tvbnow,bttvb( I6 ~1 g0 l6 P1 r& B0 e7 T# I
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F2 @' z# L: e& z9 T! V; {8 \
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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& u+ `' h4 t- r6 @+ C& B' Q公仔箱論壇其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 " c8 \8 h u7 G) I& u( D
/ f. i* s. ~$ x% k6 t9 Itvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B, `1 E( _1 ?( ?% l
$ p$ x0 _% d" Z公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 tvb now,tvbnow,bttvb* ^) L/ _ P7 {; _9 m
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如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
# _5 D3 `* o6 r/ f5.39.217.77● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 公仔箱論壇' L9 L+ X* y8 `& c5 _9 H3 r
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 - A! u* E, y% M. p
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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# V9 O$ Q; l9 w0 n3 I( O( R7 l公仔箱論壇預防乳癌的保養方：
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7 j2 K2 y# b2 w! t" p6 j- d5.39.217.77● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
" y) _) H/ y+ c1 B6 w, ^1 Q● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 / K8 l4 k1 S' ^
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
6 w2 }' f, F) ?! D3 F5.39.217.77● 飲酒要節制。 {1 U5 A6 v g$ O4 q4 B2 R
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
$ v/ ]+ n- M3 D; i公仔箱論壇● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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1 o: G0 S! K( x. c; s健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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