! P- ^! Q# {4 P# Y0 {公仔箱論壇
! W/ f, j, T/ o公仔箱論壇材 料公仔箱論壇3 v% N! Q1 j" R. V+ v& M
蘆 筍 3 條 、 雞 蛋 2 隻 、 番 茄 1 個 、 薄 荷 葉 數 片 、 檸 檬 汁 / 橄 欖 油 / 鹽 / 胡 椒 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o, Y# v' {4 Q' |3 `# h
tvb now,tvbnow,bttvb; t# m: r& J) k' N% L/ a
做 法5.39.217.77* w* n3 N: z8 s# C
1. 蘆 筍 刨 皮 後 一 開 三 ， 用 鹽 、 胡 椒 碎 、 橄 欖 油 調 味 ， 放 入 180 ℃ 的 焗 爐 中 焗 4 分 鐘 ， 盛 起 排 在 碟 上 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u0 z* _8 @2 j* P, L! g3 G- s( ^
1 k' U3 z; @6 ]! F7 e公仔箱論壇2. 雞 蛋 放 進 滾 水 內 烚 8 至 9 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 放 進 冰 水 冷 卻 ， 將 雞 蛋 去 殼 後 切 碎 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb0 A% L& d% t1 d* U6 r0 B2 D
% m) X0 `& p2 O0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在 碗 內 放 有 已 去 皮 去 籽 及 切 粒 的 番 茄 、 雞 蛋 碎 、 薄 荷 葉 碎 、 橄 欖 油 及 檸 檬 汁 ， 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 撈 勻 ， 沿 碟 邊 放 好 即 成 。1 u4 H- t9 F* j$ V
tvb now,tvbnow,bttvb$ [" k$ O* d9 \. o* c7 |4 V! p( G u
貼 士
; S' h' K# d: C3 H1 q* D! `: f' d5.39.217.77蘆 筍 亦 可 放 入 滾 水 內 灼 3 分 鐘 或 用 平 底 鑊 加 橄 欖 油 煎 熟 。 |
發表於 2008-3-16 07:12 PM
| 
