最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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. j) G3 F, E# B9 E9 q7 Dtvb now,tvbnow,bttvb乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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( @2 O# f: z# c) K# R! ~5 |, v哪種人容易得乳癌？
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2 B# X, K" }% `" q根據臨床統計乳癌成因大致上有： 5.39.217.77" a; W4 b1 M! D7 ^: f+ F% @
/ p3 s- Z) h- L, _" v' F● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 tvb now,tvbnow,bttvb( u( d9 I: r; b) B3 P
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 - L( L8 _2 J1 e$ w. q" s
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w0 X" z2 Z0 q0 o9 H' I
1 D, C {: W. m4 ^5.39.217.77其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb; g0 X+ V! Z) i+ L, | J
6 L$ G$ A3 J5 Q+ X$ J X, b另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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. u. Q2 Z. D9 X2 s2 i# u1 Atvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 5.39.217.777 R7 e5 y$ r X' [4 a# v( t
3 O' P! D8 Z4 R: A5 J9 }$ u( V2 t$ _公仔箱論壇如何預防乳癌？
9 {! y" u. k( ~; {$ W7 ?1 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w3 F% I! d6 Z( B; t2 B
● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 tvb now,tvbnow,bttvb' E- O& \" L, U. o/ b( A) b
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w7 X/ y0 r+ t
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
& V: ]2 @8 O7 l4 j! K9 M公仔箱論壇● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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8 ] Y/ I4 t/ w* \7 m* }* [* e公仔箱論壇預防乳癌的保養方：
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
( L8 R) r1 B& [5 v$ X2 {( B& ~公仔箱論壇● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
N4 }7 f q2 t' ~! Q● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _8 b% h- }) A+ h) B
● 飲酒要節制。 . p) P2 s6 ~+ x
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
6 o |' B, y- b' Q● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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, n* @ ^& O' S9 ]( `健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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