最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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; s+ S, y- F9 a4 b乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 5.39.217.77) S" ~, M3 f- I
- r0 o; [8 y) G# B2 G% p公仔箱論壇哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： ; x0 S9 n$ m+ f. p3 k
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
$ C/ d0 u5 F! Z, N. _$ m8 u* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l* O3 w% f: ^: _
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。tvb now,tvbnow,bttvb( q* ]- O& @' v: h# |
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇6 l3 Y3 P8 E$ n# U! Z% l3 G
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。公仔箱論壇+ _, G1 A% y& \
2 f2 Q6 I* H" V) otvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 5.39.217.77% `6 ?1 e* M9 ~9 o( C
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如何預防乳癌？5.39.217.77; A- }+ C, c/ i4 H; a
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
( l$ Z9 W/ [! M1 b5.39.217.77● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
# T# n, F+ z# ?7 n- O* A● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 tvb now,tvbnow,bttvb! ^. [- Q5 W$ H6 u0 `% i
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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預防乳癌的保養方：
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 % l3 }$ v9 p0 m- v% D
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb) T" L/ k. T4 Y! r- ]2 V
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 5.39.217.77/ h ?8 y! D! ~. d" Y+ @
● 飲酒要節制。 ?& L) b1 U5 Y ?, [- A$ ?
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
, x# |/ \4 A0 h7 x( p3 S& o● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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8 u" r5 O' Q" b3 v" Y: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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