材料：
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, I* B: ] I$ ?5.39.217.77牛肉500g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I. i! `' U% D1 k
8 W: D; M \3 p* w& W紅酒1杯，公仔箱論壇+ }+ S; A0 X& V" d$ @# i, W
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紅蘿蔔2-3根，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G' D" p, u1 F% `5 x
& ?& D2 X4 v) Q; i7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2瓣，
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番茄半顆，
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無鹽奶油50-70g，
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* u% O$ \) F- M }) l, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3片月桂葉。5.39.217.771 F7 S, A! r9 H5 z5 e; ?9 Z
) G$ S/ B8 y+ H做法：; X( S8 R+ D/ Q+ y v/ ], `
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1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
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2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
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3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。tvb now,tvbnow,bttvb* K3 ?% B# l5 ^( o- V
; N1 C* [7 l P5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時. x0 I- l6 y; j
1 @# r9 r, a- z. _6 n% r" p5.39.217.77（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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