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材料
( X/ `! S. ~& Z; ?2 n J% }* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白麵包.....4片
$ s, N2 N' G; V# }+ ztvb now,tvbnow,bttvbo急汁.....2茶匙
$ @- R* I+ o) q5.39.217.77辣椒仔.....少許
& L+ L X6 Z7 ?, n公仔箱論壇鮮奶.....100毫升
- p$ j4 W8 ^2 q1 E" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃醬.....2湯匙1 l. y# m. C, T/ O: x+ y
三文魚柳.....300克
/ O* P+ l C7 O5.39.217.77西芹(切幼粒).....1條. R) T; y' Y) E. D" g$ J
他他汁(伴食).....適量
- P _6 M. @) d7 v' T洋蔥(切幼粒).....半隻 9 q7 L- [) n& ~2 }3 W
太陽番茄(切碎).....4片5.39.217.778 r7 F$ o. ^3 ?
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 a7 K& Z' `* s3 V! x0 X4 u7 B, b
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5.39.217.77. e9 Q! s6 e4 Y. z; W3 t9 I
做法tvb now,tvbnow,bttvb( L; N/ x7 O9 r4 f9 q* m9 n0 A3 M$ W
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。5.39.217.77" f0 T2 s0 n9 [
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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. ]2 a* y0 T Z2 ^, ?/ Y; F h. Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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8 Z* v1 l5 o7 N( Q3 P5.39.217.774. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M' l; w+ c. c- W" O, l7 q
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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