35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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掉髮與肝腎有關
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 tvb now,tvbnow,bttvb- R e( H6 T6 d
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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* ^; p/ P- `' p5 t4 L2 w6 Q1 f1 w6 k掉髮 4 體質，應對各不同
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中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v* J5 }' C) c8 Z. Y/ r9 n! q
6 h+ ^6 G* ~7 y+ n) J( w% {( m一、血熱生風：
, W8 k) k( M# S/ ]& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 公仔箱論壇% ]+ U! ?% S" q& h
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
2 d, D" f" q7 w: }, U: n配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [2 V" I/ m/ o
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f" U0 L! l7 R) m
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 公仔箱論壇% N4 O& {& d/ ]- V. p. b
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。( q+ c& A {5 p ]3 M" t
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二、陰血虧虛： tvb now,tvbnow,bttvb) z+ j t# D2 F* T* F+ L( M% f9 \
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
E# Q& S- F9 A* t9 N9 {tvb now,tvbnow,bttvb● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： 5.39.217.770 X0 F9 E6 \+ `( f& a. B
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
f' J R0 ]( E做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 公仔箱論壇$ @' u0 E- r0 Z2 w, [& U" t
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
+ d( L' f) C/ ?# ^4 N4 d5.39.217.77● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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6 Y- B9 Q9 U+ C- ~ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、氣血兩虛：
2 g* \1 h" R: K; E8 w1 m0 Etvb now,tvbnow,bttvb● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 6 \, Q; Q$ a( }- J% M
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
+ Q) v/ {) G( v" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 5.39.217.776 y# v6 O! @7 m% Y! }
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
6 l4 L G7 X% I' u公仔箱論壇● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 5.39.217.777 W. _" t! H, r( ?- V
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 公仔箱論壇8 @* k2 @2 \/ P/ m+ }
1 C: l2 \# Z4 H* O& \7 y. o四、瘀血阻滯：
0 Y! ^* z9 m- o& X% J●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 公仔箱論壇7 v* F; {, Y/ ?6 `0 a8 W
● 治療以活血化瘀為法。 公仔箱論壇7 T* T% r( Q, R; x7 d! p7 J; X* e
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
3 v" S$ O6 Q. ftvb now,tvbnow,bttvb● 忌寒性和燥熱食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W& r, m' @+ C+ T- [* ^# @5 O
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發表於 2017-5-7 10:28 AM
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