很多女性都有穿高跟鞋扭傷腳踝的經驗,有人會立即去就醫,但是不少人會不以為意;然而,受過傷的腳踝若是沒有立即治療,時間久了,腳踝卻很可能出現腫脹,而且會壓迫到神經,甚至可能會引起腳趾發麻。除了西醫治療之外,中醫也可經由外敷藥、內用藥與針灸治療,讓陳年舊傷得以復原。
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有人就因為穿高跟鞋導致腳踝多次扭傷,結果竟然出現腳趾發麻的症狀;衛福部桃園醫院中醫師戴瑛慧表示,腳踝扭傷在急性期時,會先以外用消炎中藥敷料治療,通常穿高跟鞋不慎扭傷腳踝的情況不會太嚴重,經由對症治療好之後,不太會有後遺症,但是如果不治療,導致血液循環不良與神經壓迫,就有可能造成腳麻。公仔箱論壇* N, }9 Z; y9 u8 B% e0 h
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針灸疏通經絡調整肌腱與肌肉
" ]' ^5 B9 W+ l# N公仔箱論壇對於腳踝扭傷的中醫治療,戴瑛慧醫師指出,由於腳踝有很多肌腱,當外用中藥敷料治療腳踝扭傷一週後,才會針對腳趾頭、腳踝與小腿部位針灸,疏通經絡使局部血液循環好,並調整肌腱與肌肉,使腳踝附近血氣太集中的情形散掉。5.39.217.771 Z' ^' y0 T; y8 B! Q" Z
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內服藥正骨紫金丹增加血液循環: b1 Z* ]9 G$ D+ S% @6 m$ _
戴瑛慧醫師進一步指出,至於腳踝扭傷的內服藥,也可服用正骨紫金丹來增加血液循環;而在腳踝扭傷後的日常的保養,如果因為肌肉沒力而導致腳踝經常扭傷,可以經常按摩小腿內側的脾經與胃經穴位,使血液循環比較好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m/ p( O: Y. J g; F4 E* R! w
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健康/記者關嘉慶報導 |