花枝 1兩 : T# v9 c6 N" Y( u O. m* P( E
蝦仁 1兩 公仔箱論壇6 d" [& K! I) D8 K
圓鱈魚 1兩 5.39.217.77' F# J( \9 `; h2 g5 T% F$ e! q% ~
洋蔥 1/2兩
# Q+ G9 K; Z3 K4 {7 K+ X5.39.217.77青椒 1/2兩
# E# Q) M$ F. mtvb now,tvbnow,bttvb紅甜 1/2兩
9 y/ P0 t+ r. J" }3 A( g7 Xtvb now,tvbnow,bttvb白飯 6兩 5.39.217.77! W4 M# w) ~, t( o
青蔥 1根
' H& b* Y& Z- Q! G8 ]% }2 d+ w
" @4 ?8 V6 C- c5 s! ^' E) Stvb now,tvbnow,bttvbA.太白粉 2小匙
& d% `; J" `8 m公仔箱論壇水 3小匙 5.39.217.777 y6 T' [; J% y$ a" q4 d6 ]
B. 咖哩粉
2 O% ^6 K3 j/ ?3 N; z' P; F奶油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J* r4 t- P. x; T( V
棷汁 1小匙 公仔箱論壇2 ^8 L1 n' T- m! ]4 @( Q5 G* n4 K
冰糖 1/4小匙
4 \ r+ Z% Z( d% C3 N5 [. {公仔箱論壇鮮雞晶 1/4小匙
. L5 O# P( k7 Q5.39.217.77水 150cc 5.39.217.77: L) ?" t$ l, L4 v- |
2 m/ Q) Z7 X/ n4 r9 a: t! U8 Z1 `
$ c9 ]+ q, {" k" F" t6 R1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
: b3 d8 }( R, ], c. m- g5.39.217.772. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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