 & z" [% c U& G& X( Z5 |$ A
材料2 v) G$ R) f/ {( I! f* n# o# ?
(四人分量)公仔箱論壇! h1 j. n. \2 v! _2 y1 M2 G
+ ~" ]0 ~$ O* D$ c腩排12両 ^/ v* W3 u7 \, u6 ?0 C
5.39.217.77! f) X$ e- D F$ x2 V- R& Q3 p
' y/ ]3 f1 f q* l6 b- B9 e; R公仔箱論壇
; b& E* ^$ p2 d/ ^+ p& g調味鹽半茶匙
: d) H5 @9 T, w/ j& s5.39.217.77生抽11/2湯匙
+ v: y+ L1 _" X7 h8 i7 E老抽11/2湯匙
, ]$ x4 A% f, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江醋2湯匙
- U7 z: ?2 z2 z1 a* n' @" }tvb now,tvbnow,bttvb紹酒3/4湯匙公仔箱論壇* A! K9 l" O0 H+ K8 X
糖21/2湯匙
: r. A1 ?. u. T5.39.217.77水5湯匙 H$ c- C2 [7 d/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f" \4 v- V6 M1 f
0 ?+ ^# [# W U* {1 j) q製法
8 C/ A$ _# U9 Z( d/ @5 y# d: y3 ~5.39.217.771.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
* l" W( o/ J0 l! ^9 o, k) `
1 Q+ N6 G6 F# ~3 d2 \0 {2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。公仔箱論壇/ b, W+ Z. _: Z" K
- ?) z2 O" Z Q( @9 B
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:47 PM
| 
