) K. W; K' J' S5 I( G7 b5.39.217.77材料公仔箱論壇, B; M1 I, F% C, u1 ~
(四人分量)
4 ]0 L7 F0 v& Q! ?( t8 R公仔箱論壇
" S& K _# H5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排12両
! P0 }4 ]. X0 m0 B5.39.217.77
8 g- Y z( _) \* S. [; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% g1 U* v) C: f- E5 Y
- N) y9 |& o$ y& ~8 ]2 atvb now,tvbnow,bttvb調味鹽半茶匙
+ H% `' |( O3 f- M; w; {: }1 [tvb now,tvbnow,bttvb生抽11/2湯匙5 r3 H& o, k5 H: ?8 F: K# Y
老抽11/2湯匙
7 b% I8 E P, J4 w! y公仔箱論壇鎮江醋2湯匙公仔箱論壇) u6 N# P! {2 t }& o4 B- |" k2 j. W
紹酒3/4湯匙( y. I( n( K) ^% g# v' [
糖21/2湯匙
' L) t: \) M: u9 B6 k8 _) c% L水5湯匙公仔箱論壇" e& [2 d, Y; o7 X7 w+ u
! b; K3 ]; P9 n4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
9 A7 ?6 G0 B% ?7 `) j" e製法
3 D3 N- e0 d7 w9 @2 j5 t5.39.217.771.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p# K/ J/ d* k! [/ G
1 w4 f5 R# B& @- [ K8 t0 {2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
$ D* l& w2 M+ g/ `/ w5.39.217.77: _0 K' T& w2 b; V3 O$ B
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:47 PM
| 
