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日本和牛西冷 300克tvb now,tvbnow,bttvb- D" j& X! E3 W9 e1 ^1 x
& ~4 I! U% f9 N公仔箱論壇海鹽 適量" A% ~* j5 F5 G# J' L6 |
9 f3 l, x5 \* @: a- z* V2 @6 q5.39.217.77黑胡椒粒 適量
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9 S* R; _% i, D' V8 B8 c5.39.217.77串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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1 F5 `& D$ k. n, i! \公仔箱論壇製法
' a9 t: f- n' A+ f7 F公仔箱論壇1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
1 i% _0 @; Y6 }7 c0 B% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. f+ i! M4 g# j( }6 \" b' \( l
2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。5.39.217.77 q, Z6 y$ ?' a5 ?& w
% k# p0 k: V9 K* q. c, |3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 tvb now,tvbnow,bttvb( X4 }5 T2 n9 W4 s8 D0 d& e
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1 b3 G2 J9 D4 i2 E# O- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
9 G+ O9 U; r. l6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁tvb now,tvbnow,bttvb9 I# ~- f( F1 g0 Q0 M
+ B7 P, }1 w3 c4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片
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: j1 w2 K( [5 P煉奶 2湯匙5 q8 }) \$ D2 ^1 t9 N7 e; p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D) @: q: q: D
海鹽 適量
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黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇. o/ s: B+ l+ m* z* c; Q D
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日本沙律醬 2湯匙公仔箱論壇/ h! C5 t3 O1 t" N. H. k. A( z
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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