/ o" n! M( C+ |: a+ Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
) Z3 L& `/ u/ K" d9 M1 v+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1罐
5 I; W) m% \/ b, [+ p) Ytvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120g5.39.217.77' m( o5 @; p9 [" M% E. c) L, u; z
粉絲.....1小把
1 w) ~7 G5 ^& V P: Y蒜蓉.....1茶匙5.39.217.77* H- L! x0 [. J* W3 S. X- X
蒜鹽.....適量
0 b1 q! R6 U& U6 `; J- j% |% n公仔箱論壇咖喱粉.....1.5茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `% h! b3 d, D% H; L8 k
忌廉洋蔥湯.....1罐
3 U( m" a" I2 a f: i. _; @) _1 X青椒(切塊).....半個5.39.217.77$ s0 R T0 R5 E8 b
洋蔥(切塊).....半個- r- {' F0 s+ ?. h9 i
5.39.217.775 ?' G. H: r; Y9 ^" w0 F4 t6 U) C
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牛肉醃料：
3 r, {7 e; u& y! M0 y( i: t: M+ ^7 w Z9 Otvb now,tvbnow,bttvb糖.....少許& x4 L. q, S2 g( W+ S
麻油.....少許
5 a) Z& L7 G Y7 V; i5.39.217.77生抽.....2茶匙
5 Q& J4 T! Y7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! {5 z0 Q# }3 ^" O
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% U# f( U8 {4 T) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- g X( U% i+ }7 W* i/ D1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。
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2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 {4 q0 v# K6 @- M2 I
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3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。
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4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。
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5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。tvb now,tvbnow,bttvb! o3 O% b! x( N P$ l+ g9 P" q
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備註：tvb now,tvbnow,bttvb. f# u: n0 q$ H* z0 `6 L
粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。
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若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb6 `8 z" ~/ ]' V. x5 o8 G9 W
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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