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材料:
% v. p& J) p, r5 V1 \. G5.39.217.77鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙
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調味:
* s/ `1 N9 d; x: g9 P- e; U胡椒粉3/4茶匙
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( J3 ~8 S. v# \( Qtvb now,tvbnow,bttvb醃料（魚柳）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C% G( q) {9 f% A/ X
鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d3 [- [9 L7 O* b
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做法:
+ [. `) B. H j6 s1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n( _2 x1 G4 S- M* l4 Z: }; [
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2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。
8 F2 I) ?/ ~$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v8 }: y9 w/ D y( M8 Z5 K3 O: j3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r- j H8 v0 N6 O
& {. [! u% d- A' s M4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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