5 Y2 v8 _7 d+ T$ c材料:
# W0 o* \2 z- S+ m) w) k& S F5.39.217.77鮮人參2條(切片)、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒(開邊)、甘筍粒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p1 d1 t# g U& s6 L9 t( X
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6 ~' q5 [; @# s+ f7 y$ mtvb now,tvbnow,bttvb調味:
% P2 V. I: O! f) d1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉3/4茶匙
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醃料(魚柳): ( w7 z6 D% v+ x+ I3 v
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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3 j# ^% [ ~: x3 [5.39.217.77做法:
. J; ~7 y) V( {& U9 K8 ?# Z7 K. Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 魚柳切件抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 水燒開,放入魚柳件,煮至八成熟,隔水備用。
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3. 起鑊加入甘筍粒,放入鮮人參、紅棗,注入魚湯煮3分鐘。
t- L3 I7 p mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i# w( r# F, a# C c, C4 b公仔箱論壇4. 魚柳回鑊,注入牛奶以慢火煮1至2分鐘,拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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