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[中式食譜] 白苦瓜鳳梨煮雞腿

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z4 C+ t  R: x
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊5.39.217.770 D& L, H, H! U# _1 I

3 b& ]& g; D4 J3 Z6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h+ Z+ t- |3 Y& C+ A
調味:
1 f/ O' J2 W+ y7 k1 o5.39.217.77鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙" R  b' r5 s& n1 p0 s9 q

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, G6 p5 r+ t" X做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P+ C% D5 P  a% u
1.雞腿洗淨,斬塊,用鹽略醃。
7 P. M* {' v1 s' V  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b- v% p2 ~) G, Y5 @- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白苦瓜洗淨,去籽去囊,切塊,菠蘿肉去硬芯,切粒。tvb now,tvbnow,bttvb- o, ?3 }% P$ }& C! F; _

; J& @# v9 h: x1 p! T  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋爆香薑片,把苦瓜兜炒一下盛起,下雞腿炒至轉色。tvb now,tvbnow,bttvb# v% f0 A$ K9 u' U0 t& i

" L& \2 ]' x5 [4.苦瓜回鍋,放入清水300毫升煮沸,加菠蘿肉,中細火煮至雞肉熟透,調味即成。
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