材料:公仔箱論壇- J. W, X& _3 X' J4 e
7 Z$ [8 x5 V$ o. h' r
3 R# P0 I( r! l8 \+ S- T8 ~
| 茄子
9 T* E/ _7 o& w/ t* ]4 o& |" y瘦肉5.39.217.77# W% e" p* h. v: Z! R3 _( w$ q
薑6 {) r0 b( x" Y. B. Z5 n
蔥
( T. s; r/ a( ~/ d ptvb now,tvbnow,bttvb
. B3 H% s2 j: e5 X$ W+ u0 O5.39.217.77 | 6兩
2 A; e( H# I4 B% k& F公仔箱論壇2兩5.39.217.772 D/ W. ~: P& }/ A- B* f# B% q8 \
2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l8 | p. \) C @! j/ J
1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u2 D8 q( y1 m
|
\7 v8 g7 ~/ A | 蔥頭5.39.217.77( |! Q: \4 K/ T
紅辣椒
" S1 x; {" j6 q豆瓣醬- ?- @% ?: n4 K9 H- R
| 2粒5.39.217.774 [. ~1 y3 q; x* L, H
1隻公仔箱論壇+ q0 W' s, D4 E* I1 t4 G
1湯匙
2 Y1 l2 @: J$ R, s3 i/ l+ \, z5.39.217.77 |
調味;
) @: p# B3 H; s4 _8 l | 糖
. X+ A( D% p) T( J/ r. e公仔箱論壇粟粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v. i+ |. C% f$ n. A
薑汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T2 e+ z' J& y: K
水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P8 G/ m1 h- x9 r2 Z7 E
| 1/2茶匙5.39.217.77* y8 U& X* D# F3 \- P4 z
1茶匙
+ x" d2 @% |, U0 h公仔箱論壇1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, g7 U2 @% O W0 S2 I' S
1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! p5 a) x0 C+ K
| 公仔箱論壇5 @+ l" }' `2 C: ^
| 油/ ?# W- n6 L9 d% W
生抽
$ }& `5 h. b( P4 N& }9 Z3 Z5.39.217.77胡椒粉公仔箱論壇: N _5 l* a9 b2 N" B
麻油7 G5 ~+ d% [0 u
. [8 S& L+ M* D. O
| 1茶匙7 a5 r# V7 N0 f- Q
1/2茶匙
" C1 t& G3 |+ r" ?( U" e' ?公仔箱論壇少許
. V3 Q. Y, s0 itvb now,tvbnow,bttvb數滴
' M1 P2 y% h4 F Q5.39.217.77 |
獻汁:" d! K3 F' m+ I0 y% ]2 r
| 糖5.39.217.77$ }( X' F! D8 o8 x, o% E
酒3 c- `" h# x6 u3 P" D' \* m5 x1 d
浙醋
* C8 B" V8 q# ?, |1 h' Z1 p* C4 q
# c% {; V' g$ C/ n! {3 V | 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 B t8 t- b4 F# S3 V
1茶匙
- P8 P1 g5 M* Y/ o1茶匙
: I' F6 r0 [2 B5 q | 2 j* }# O5 w. \( i, l
| 老抽
( i# o8 I, o" J: {: T公仔箱論壇麻油tvb now,tvbnow,bttvb! U7 O$ S" V$ Z) T9 o% ]" X8 K
上湯
2 V. T/ J5 a- b2 F- qtvb now,tvbnow,bttvb | 1茶匙
% T* |8 h. p. e1/2茶匙
" P& O. N$ u* p" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半碗
5 A4 c p' k }, h$ h |
製法5.39.217.77) M; V; d. ~: v3 Y& O* h8 ?
1.
4 r4 O8 c; t, `% i* s: a) ~5 B& B瘦肉洗淨,抹乾,切絲,加入調味料,醃約15分鐘。
; l+ Z" v. M5 t( n% `5.39.217.772.7 `6 I% |: Q2 l
薑及蔥頭R4碎,蔥切粒,紅辣椒半隻切碎,半隻切絲。
a8 F( f1 o$ M tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V# c. d5 e& T9 W
茄子洗淨,切成約5厘米長粗條。7 x/ S) w7 ~) i4 {+ v
4.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s! c% N( H$ X O/ e/ ]
燒油3湯匙,放入茄子,炒3分鐘,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 K! R5 E5 {. d' Q: m: x
5.
7 k- r& c: |* t2 P9 h+ S; F5.39.217.77燒油2湯匙,爆香薑、蔥、紅辣椒、乾蔥茸及豆瓣醬,加入瘦肉,炒2分鐘,再加入茄子及獻汁。
* a" g8 |/ E5 I: ?4 J+ R公仔箱論壇6.
, U" O$ P. f7 q! O獻汁用慢火煮至濃,盛起,以紅辣椒絲作點綴。
7 o( u$ v; J1 {" k3 K8 d) h5.39.217.77 |