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蓮藕半斤& H+ L- W- p0 N: a3 s
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糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q5 h/ T7 P4 {) e4 S
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+ F) J4 m; x0 S4 V5.39.217.77上湯250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O# l! f- a. ~* ?/ L- e; d
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紹酒半茶匙" d v6 ^4 ^6 T
* V/ H/ B7 V9 c# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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) `% ^0 P7 }8 {2 H% p1 @3 _1)在蟹拑兩面上少許生粉，備用。, _2 a" P7 q. T( V+ v2 k5 T3 d
% I3 P* o/ @. [* V( u2)蓮藕去皮洗淨，剁碎至蓮藕蓉。' J4 w( A% Q8 T
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3)蝦去殼洗淨，剁成蝦膠，加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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2 A3 j+ p, C7 a- t) }tvb now,tvbnow,bttvb3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻，釀於蟹拑其中一面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o# a- w6 v# l; j. s2 T% B
" K; d8 h$ |; h+ Z5)起油鑊，放入蟹拑煎至轉色，盛起備用。5 z$ n# h) C: T1 |
4 O" L3 E- _! Z `0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花，加入紹酒及上湯，放入蟹拑煮3至4分鐘，以半茶匙鹽、少許糖調味，慢火煮至全熟。
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。5.39.217.77* Y% J9 Q7 S- y* }3 v/ d3 W
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發表於 2008-2-26 07:26 PM
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