 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z4 d% X' g3 B# N
材料' z- K8 e* I6 M
蟹拑4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V) _( u8 h9 X" c8 b: @6 k
' d& M' w; _1 `1 q. {# M8 |( z5.39.217.77鮮蝦8隻 U1 U3 P' T" V, E
公仔箱論壇- h6 [ w/ B5 J* s; c8 o6 ?
蓮藕半斤
. l {$ \7 U) d8 M% X. W- b! T& G: m* j( w: k
鹽1茶匙公仔箱論壇0 G$ Y) a, b" q: y
2 i1 ^6 P7 n; v% f5.39.217.77糖少許
( g( ~1 S. y3 J4 h
$ D6 b2 w; B# w7 b5 J& D$ D4 J公仔箱論壇生粉4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, H/ s7 r( @) S3 E
" T+ ?+ o) Z ^+ i! f1 x# {( ~4 F上湯250毫升
/ ^8 @9 u. F" ~) P, ]+ l( Z公仔箱論壇
+ \% x3 F! g+ }, w9 @tvb now,tvbnow,bttvb紹酒半茶匙
" z4 k, H# |/ w4 U( ~* \, O7 L; P1 k& Q5 k; ?8 O4 j
蒜蓉、乾葱、葱花各少許
% D& _% k E% E; \, g7 X5.39.217.77$ ^' c6 ^* @1 {1 s) ?2 P
$ T' V, C: ?3 g6 F8 S製法
8 X- z) I3 k% j. H* a" J8 d, }% _- Ztvb now,tvbnow,bttvb1)在蟹拑兩面上少許生粉，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 }& [. S7 |8 c3 _) r2 n
5 Q" R( U0 N: {
2)蓮藕去皮洗淨，剁碎至蓮藕蓉。! z4 \- y# u/ S0 `" v& [+ z1 ]5 U
公仔箱論壇9 F& S) d) K! `8 }. c* m
3)蝦去殼洗淨，剁成蝦膠，加半茶匙鹽、少許生粉調味。
! K/ }" u4 @/ `/ A5 ` t+ a公仔箱論壇公仔箱論壇( X( T, s, y6 C8 a& n4 B/ n
3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻，釀於蟹拑其中一面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a4 j& j9 o2 v( t% K7 A
8 D6 V) ~" Y1 C& G( J5 j5 P
5)起油鑊，放入蟹拑煎至轉色，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }2 x3 ]8 l, m. K6 W/ M" o
5 y* ?5 H" m: i9 O# ]4 \$ ]/ Q公仔箱論壇6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花，加入紹酒及上湯，放入蟹拑煮3至4分鐘，以半茶匙鹽、少許糖調味，慢火煮至全熟。5.39.217.770 N/ g/ C5 ?. @8 ]3 f3 ^
2 v. d1 H: A. L3 Y! |+ b. w
7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。公仔箱論壇' J+ \2 t/ d" x3 Z& n; u, w
- q& q) L0 y" P* G! o
tvb now,tvbnow,bttvb# m. t1 |7 o h! ~% L2 s, c
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-26 07:26 PM
| 
