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材 料
0 X: w1 h6 @6 k1 p& K公仔箱論壇西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
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4 V6 U2 \+ C( V4 F6 i8 [公仔箱論壇調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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6 [. S0 s( q# i2 L公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb% k2 ?6 {8 ]% u a i, S! i
1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。公仔箱論壇; Q# [4 J5 Y3 F. L$ G
' {) P5 _7 ]3 @ n5 F: {9 G) N公仔箱論壇2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。; o5 M0 u, S- K$ l& z+ t( v1 z z" J6 y+ |
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3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。
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2 H% X4 N: O, I# n0 _+ x) p0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
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6 Z" g5 }- [; O7 A: H( [% P唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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