$ ]: V* m5 u0 e/ Y; {若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C1 S: n. K7 [8 U
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洋蔥 1 個 [切塊]，
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, E* d7 A- b/ ], W4 e5.39.217.77馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb% a) w/ C% u5 U7 B
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k: d i4 j5 A( I4 Y
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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. e# K- p6 E% e, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。& y5 O& Z2 P# ]4 n0 y" \" C6 H4 E
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, g$ i$ _8 ?( S0 u0 b3 H+ A公仔箱論壇調味
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @. K8 p5 x6 @9 b Y, _; a* Y
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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