1 L' a) l8 K! O% c; m; `! C( utvb now,tvbnow,bttvb若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。公仔箱論壇8 T5 ~1 B1 x+ [
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材料8 h6 E& D) a; n) a
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，5.39.217.775 ]! K0 }& q- ^; Y
! H9 W5 F5 }7 S0 X$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個 [切塊]，
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, N9 O) f3 a7 A$ _) M5.39.217.77馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb9 A, p% C, d3 [
* Z9 k% x2 [1 u7 @1 B公仔箱論壇罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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$ T$ H) h0 Q" i& |1 e- N' H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g: ]7 ?& W+ {+ h
製法$ ^, X+ S* P F( E& N* U
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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7 |; b0 D$ [+ @5 B, }" C& Itvb now,tvbnow,bttvb2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。公仔箱論壇+ i' d0 y4 L& r( F5 R1 J
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5 s Z* C/ w) h/ r& u# f5 C5.39.217.77調味
: L$ K# O y6 j, H9 `5.39.217.77芡汁：
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1 j m! F( ]" O葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
4 C5 w+ E" x7 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A5 V3 o2 A- {" e/ B6 }9 g
水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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