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[藥膳] 椰子核桃雞湯


% P4 q1 g; r% V: h中醫學認為核桃有補腦功效,此湯亦有補血養神之作用。. _9 r; \- i. m3 T
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材料
; r" t/ f. v; ]) ~5 L' O7 m5 ^  f, b" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子1個
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淮山1両
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核桃肉2両tvb now,tvbnow,bttvb% P4 w% w4 L# b8 W$ }2 g2 W5 T/ Q: h

: ~, Q2 \& N* F公仔箱論壇雞1隻
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瘦肉5両
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' P/ j' D9 z; H公仔箱論壇紅棗4粒
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薑2片& ]' u- _1 K/ {* {
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鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb& U' X* U/ d0 u' [; j
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4 p) K* e. _8 x3 J! h6 F+ A8 F! v製法tvb now,tvbnow,bttvb1 `" y! Y  d1 }
1.淮山用清水浸一小時,洗淨。
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+ R& m2 X4 b, N; u8 l1 K公仔箱論壇2.將椰子肉切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l! ^# m0 K) Y+ N4 A& \$ w" u; w4 G
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3.洗淨核桃肉和薏米。" F% d1 c/ ~2 y3 M( Y3 e
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4.紅棗去核,洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 B. D% @# j) j9 c

' J3 y% E# t" [3 p2 R# M. C" y5.洗淨雞和瘦肉,飛水後再沖洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 A: Z, o: k+ a8 y2 R$ [
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6.燒滾適量水,下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片,水滾後以慢火煲約二小時,下鹽調味即成。5.39.217.77' K$ w$ W( I4 ]5 G
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thank you
thank you very much
谢谢分享。。。。。。
很不错的汤。。。
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