材料:
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主料:淨草魚肉400克 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 k" F* h4 G. D7 M! u Q6 M) O/ ?
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 tvb now,tvbnow,bttvb! s! f5 ~1 |7 N& h: @
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 5.39.217.77) i9 U& \" Z) ]3 U9 E- O6 V
做法: 0 j: y7 s p9 T- D" ~& L" i0 U
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 tvb now,tvbnow,bttvb% o& M/ A$ f9 n7 w! P9 \
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
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提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |